{"id":35,"date":"2020-04-06T12:31:14","date_gmt":"2020-04-06T12:31:14","guid":{"rendered":"http:\/\/trauerzeit.eu\/?page_id=35"},"modified":"2023-08-24T22:53:51","modified_gmt":"2023-08-24T22:53:51","slug":"schuldgefuehle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/trauerzeit.eu\/?page_id=35","title":{"rendered":"Schuldgef\u00fchle"},"content":{"rendered":"\n

Schuldgef\u00fchle, schlechtes Gewissen und Schuldzuweisung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ohne dass f\u00fcr Au\u00dfenstehende ein konkreter Grund erkennbar ist, geh\u00f6ren Schuldgef\u00fchle h\u00e4ufig zu den Reaktionen auf den Verlust. Oft f\u00e4llt es Au\u00dfenstehenden schwer, einen klaren Grund f\u00fcr solche Gef\u00fchle zu erkennen.<\/p>\n\n\n\n

Zum Beispiel sterben Menschen dann, wenn die Angeh\u00f6rigen das Krankenzimmer verlassen, um sich zu erholen. Sp\u00e4ter machen sie sich dann Vorw\u00fcrfe, dass sie nicht im Zimmer geblieben sind….<\/p>\n\n\n\n

Oder Angeh\u00f6rige, die sich vorwerfen, die Situation nicht richtig eingesch\u00e4tzt zu haben: „Heute morgen hatte ich schon so ein komisches Gef\u00fchl. H\u00e4tte ich mal dies oder jenes gemacht, dann w\u00e4re das nicht passiert.“<\/p>\n\n\n\n

Rationale Argumente k\u00f6nnen kaum diese Schuldgef\u00fchle aufl\u00f6sen. Bew\u00e4hrt haben sich hingegen Methoden, die das Geschehene in Leib und Seele einbeziehen.<\/p>\n\n\n\n

Ganz anders verh\u00e4lt es sich, wenn eine erwiesene Schuld vorliegt, die der Trauernde begannen hat und ihm leid tut. Der Fahrer, der in Trunkenheit ein Unfall verursacht hat. Wie kann er damit umgehen? Religi\u00f6se und kulturelle Traditionen k\u00f6nnen wirksam werden, soweit sie f\u00fcr die Trauernden Bedeutung haben.<\/p>\n\n\n\n

Selbstt\u00f6tung<\/strong>: F\u00fcr die Angeh\u00f6rigen oftmals ein Schock. Sie werfen sich vor, das Vorhaben vorher erkennen zu m\u00fcssen oder sich nicht angemessen verhalten zu haben. Bei den Hinterbliebenen entsteht oft ein Sog dem Toten zu folgen. Umso wichtiger, den Weg des anderen und dem eigenen Weg zu unterscheiden.<\/p>\n\n\n\n

Ein anderes Muster<\/strong> neben Flucht ist die Aggression. Sie kann sich gegen \u00c4rzte richten, zuweilen werden lange Prozesse gef\u00fchrt. Einige Trauernde klagen den Toten direkt an „Warum hast Du mich verlassen?“ Manchmal auch das Schicksal oder Gott. Das Aussprechen solcher Klage wirkt erleichternd und befreit oft. Schwierig wird es, wenn die Trauernden ihre Aggression gegen sich selbst richten „H\u00e4tte ich besser aufgepasst, dann w\u00e4re er noch hier…“. Diese Selbstaggressionen k\u00f6nnen den Stress ins unertr\u00e4gliche steigern und den Trauerprozess erschweren. In solchem Stress sind Entlastungen und L\u00f6sungen notwendig. Professionelle Begleitung durch eine Trauerguppe, Trauerbegleiter*in oder Therapeuten helfen, dass diese Schuldgef\u00fchle aufgel\u00f6st werden.<\/p>\n\n\n\n

Quelle: „Trauern mit Leib und Seele“ von Klaus Onnasch und Ursula Gast<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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