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Schön, dass Sie uns gefunden haben! Wir hoffen sehr, dass wir Ihnen mit unserer Seite ein paar Impulse geben können, Ihre Trauer besser zu verarbeiten. Für Freunde, Bekannte, Nachbarn und Kolleg*innen von Trauernden möchten wir eine kleine Unterstützung liefern, die die Unsicherheit im Umgang mit Hinterbliebenden ein wenig mildern kann.

Wenn wir geliebte Menschen zu Grabe tragen müssen, ist das immer ein sehr tragischer Einschnitt im Leben der Hinterbliebenen. Manche Trauernde kapseln sich ab, andere suchen den Kontakt um Halt und Orientierung zu finden.

Trauer ist sehr persönlich und jeder Mensch trauert auf seine Art und Weise.  Zunächst können die meisten Menschen den Verlust noch gar nicht richtig begreifen. Sie fühlen sich wie in Watte gepackt oder als ob sie das Geschehene träumen oder als ob sie einen Film sehen. Außenstehende können häufig eine Veränderung im Wesen des Trauernden erkennen und fühlen sich mit dieser Situation oftmals überfordert.

Wir haben uns bei dieser Seite sehr stark an dem Buch „Trauern mit Leibe und Seele“ von Klaus Onnasch und Ursula Gast (erschienen im Klett-Cotta Verlag 6. Auflage 2020) orientiert und viele Textpassagen entnommen. Diese Internetpräsenz hat nicht den Anspruch alle Theorien und Methoden der Trauerbewältigung darzustellen. Diese Seite ersetzt auch nicht eine persönliche Begleitung durch einen Trauerbegleiter*in oder eine Therapie. Für tieferes Wissen empfehlen wir Ihnen das v. g. Buch und eine individuelle, persönliche Begleitung durch einen Trauerbegleiter*in, bzw. Kontaktaufnahme zu einer der vielen Einrichtung für Trauernde (siehe „Links“).